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海帶拌紫甘藍
海帶拌紫甘藍
簡介:

腸胃不好的人群不建議吃。

海帶拌紫甘藍 所需材料
  • 幹海帶:30g
  • 黃瓜:半根
  • 紫甘藍:2片
  • 芝麻油:適量
  • 香菜:適量
  • 醋:適量
  • 生抽:適量
  • 芝麻油:一小勺
  • 香菜:一棵
  • 醋:一小勺
  • 生抽:一勺
步驟詳解
1
幹海帶泡發切成細絲
2
放入開水中焯一下水
3
盛出備用
4
紫甘藍切絲備用
5
黃瓜洗淨從中間切成兩半,然後再切成薄片備用
6
紫甘藍跟海帶,香菜,醋,生抽,麻油,一起攪拌均勻即可
7
最後將黃瓜鋪在盤底,將拌好的海帶裝好即可。
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