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百合綠豆粥
百合綠豆粥
簡介:

綠豆清熱解毒,特別適合炎炎的夏日食用,最常見的做法是煲湯和粥,既營養,又消暑,還解毒;百合可補中益氣、潤肺止咳,煮食具有滋補營養的功效。所以,綠豆百合粥是集營養和保健於一身的養生食譜哦。

百合綠豆粥 所需材料
  • 百合:10克
  • 綠豆:50克
  • 糯米:50克
  • 冰糖:適量
步驟詳解
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