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紅豆玉米粥
紅豆玉米粥
簡介:

紅豆具有祛濕利尿的功效,玉米可開胃、健脾和潤腸通便,紅豆搭配玉米熬煮成粥,既可以健脾,又可以祛濕,尤其適合水腫和小便不利的人群食用。

紅豆玉米粥 所需材料
  • 綠豆:25克
  • 紅豆:25克
  • 白豆:25克
  • 玉米:25克
  • 大米:40克
  • 胡蘿卜:適量
  • 白糖:3克
步驟詳解
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