茄子视频懂你更app下载官网

當前位置: 茄子视频懂你的更多下载安装養生 > 養生常識 > 針灸養生 > 正文

感冒必灸的四大穴位你知道哪幾個

更新日期:09-10 09:34:00  來源:茄子视频懂你的更多下载安装養生   

導讀眼下正值晝夜溫差拉大,很多人感冒,艾灸也變得刻不容緩!《黃帝內徑》特別強調:“正氣存內、邪不可幹”。當人體髒腑功能失調,正氣相對虛弱,衛外不固的情況下,或人體陰陽失衡,病邪內生,或外邪乘虛而入,均可使人體髒腑組織經絡官竅功能紊亂,從而發生疾病。正氣不足是疾病、尤其是感冒發生的內在根據,正氣不足,抗邪無力,特別是肺與皮毛功能低下,衛氣虛弱,外邪得以乘虛侵襲人體,從而引起感冒。...

眼下正值晝夜溫差拉大,很多人感冒,艾灸也變得刻不容緩!《黃帝內徑》特別強調:“正氣存內、邪不可幹”。當人體髒腑功能失調,正氣相對虛弱,衛外不固的情況下,或人體陰陽失衡,病邪內生,或外邪乘虛而入,均可使人體髒腑組織經絡官竅功能紊亂,從而發生疾病。正氣不足是疾病、尤其是感冒發生的內在根據,正氣不足,抗邪無力,特別是肺與皮毛功能低下,衛氣虛弱,外邪得以乘虛侵襲人體,從而引起感冒。

感冒必灸4大穴位

是藥三分毒,如今抗生素、打針、吊水泛濫成災,茄子视频懂你更多app是否有更加綠色的方法來調理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代——操作簡單,效果也是極好的。一般來說,咱們感冒必灸的穴位有四個,您知道哪幾個呢?

1、大椎(可加風門、肺俞)

大椎穴在人的頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。可疏風解表,尤其適合外感風寒感冒、鼻塞、咳嗽。

2、風池

風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。可緩解頭痛,具有清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒引起的頭痛。

3、迎香

迎香穴位於人體鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中間。可緩解鼻塞流涕,祛風寒,通鼻竅,特別適合調理感冒後鼻塞、流涕等症狀。

4、尺澤(可加合穀、列缺)

該穴位於人體肘內側橫紋上,偏外側一個拇指寬的凹陷處。可緩解咳嗽,清肺瀉火,特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等症狀。

感冒分型艾灸簡單版

首先要知道的是,一般情況下感冒可參考上麵幾個穴位艾灸,但若是情況嚴重的話,就需辨證艾灸,甚至盡快就醫,就醫的同時用艾灸輔助調理,效果也是很好的。

1、風熱感冒

①主穴:大椎、曲池、外關、合穀;②配穴:頭痛配太陽;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。

2、風寒感冒

①主穴:大椎、風門、列缺;②配穴:頭痛配風池、太陽;咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三裏。

艾灸方法:手持艾條懸灸或艾灸盒灸,每次選用3~5個穴位,肢體穴每次灸20分鍾,軀幹穴位每次灸30-40分鍾,病重可一天多灸幾次,一個禮拜休息一兩日。


閱讀全文
友情鏈接