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它是腎經的原穴,滋陰益腎、壯陽強腰!艾灸讓它效果倍增!

更新日期:09-21 03:15:14  來源:茄子视频懂你的更多下载安装養生   

談到養生大穴一般人都會想到足三裏,可是養生必須先談到先天之本,隻有固本才能開源,打開人體本身的正氣,不敢說治百病,至少不怕病。下麵這個穴位,比足三裏更好。

太溪穴可以滋陰益腎,壯陽強腰,是腎經的原穴。

應該多揉太溪穴,隻要太溪穴被激活了,新鮮血液就會把淤血衝散吸收,然後再循環帶走。

太溪穴最佳艾灸取穴方法

太溪穴是人體穴位之一。位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙側對稱,也就是兩個。

主治:腎髒病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。

功效:滋陰益腎,壯陽強腰。

艾灸方法:可用艾條懸灸或艾灸儀灸。用艾條懸灸,每次施灸時間為10-20分鍾,用艾灸儀灸,每次施灸時間為30-50分鍾。

太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來後一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法,其目的就是為了打通腎經,引火歸源。

太溪穴作用

很多人都知道足三裏這個大穴,它確實很好,足三裏偏重於補後天(脾髒),太溪穴偏重於補先天(腎),所以說它比足三裏更加牛。有人說天無法改,但茄子视频懂你更app下载官网可固本、加強本身的情況嘛!

有人經常足跟痛,這就是腎虛。應多揉太溪穴,順著太溪穴把腎經的氣血引過去。隻要太溪穴被激活了,新鮮血液就會把淤血衝散吸收,然後再循環帶走。

有人痛風、尿酸過高,這是尿裏毒素太多了,每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。

太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷,它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主,跟腎經有極大關係,所以要想調養後天受傷的大腦,就要好好刺激太溪穴。

還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等,太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。

老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化症狀。

其實,茄子视频懂你的更多不要光想著什麽能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒鬆動,隻要把腎經打通,這些症狀就全沒了。

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