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腰酸腰疼?針灸治療腰酸疼的秘訣

更新日期:03-30 11:10:45  來源:茄子视频懂你的更多下载安装養生   

導讀對於上班族來說,長期久坐,容易出現腰疼、腰酸的症狀。腰痛怎麽辦?其實可以試試針灸...


從西醫上講,腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和軟組織損傷所引起的常見臨床症狀,以腰部疼痛,活動受限為主要表現。從中醫上講,腰痛多因風、寒、濕三氣交結,合而成痹,閉阻經絡而致,屬於“痹症”範疇,需活血化瘀、疏通經絡。而對症的針灸治療正好可起到明顯的祛瘀通絡、溫經散寒的作用。

中醫專家將腰痛分為四型,分別為寒濕腰痛、濕熱腰痛、瘀血腰痛、腎虛腰痛,每種類型腰痛的表現和針灸穴位各有不同。

1.寒濕腰痛:

臨床表現:腰痛重著,痛連臀國,轉側不利,遇陰雨天加重;苔白膩,脈沉遲緩。

針灸穴位:命門、大腸俞、陰陵泉、委中

2.濕熱腰痛

臨床表現:腰痛,痛處灼熱感,熱天或雨天加重,活動後可減輕,小便短赤;苔黃膩,脈濡數或弦數。

針灸穴位:陰陵泉、三陰交、委中

3.瘀血腰痛

臨床表現:有腰部外傷史,腰痛如刺,痛處固定拒按,日輕夜重,轉側不利;舌紫暗或有瘀斑,脈沉澀。

針灸穴位:命門、委中、膈俞、血海

4.腎虛腰痛

臨床表現:腰痛酸軟,喜揉喜按,反複發作,遇勞則甚,雙膝無力,陽虛則手足不溫,腰背少腹冷痛,少氣乏力,舌淡脈沉細;陰虛則五心煩熱,口幹咽燥,失眠健忘耳鳴,舌嫩紅脈弦細數。

針灸穴位:腎俞、太溪、腰陽關、委中

寫在最後,雖然針灸治療腰疼有一定的輔助療效,但是需要在專業人員來操作。隻有按照正確的針灸方法實施,腰痛才能得以緩解,若手法不當或會加重病情。

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