蜂蜜的功效和作用,蜂蜜對人體的好處

改善血液成分，促進心腦血管

蜂蜜可以改善血液成分，促進心腦血管功能。經常服用於心血管病人是非常有益處的。

蜂蜜對肝髒有著一定的保護作用

能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用。很多喜愛飲酒的朋友，酒後喝上一杯蜂蜜水，可以起到很好的護肝作用。

蜂蜜能修複中度的燙傷

將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，可以抑製細菌滋生。

殺菌

蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有損害，還能為口腔起到殺菌消毒的作用。

助眠

總失眠的朋友在睡覺前口服一杯或1湯匙蜜糖，可以起到很好的助眠效果。