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冬天皮膚幹燥怎麽辦

更新日期:12-04 09:22:00  來源:茄子视频懂你更多app養生   

導讀​冬季來臨,因為季節的轉變,身體也會出現各種各樣的疾病,其中皮膚疾病最為常用,主要症狀表現在皮膚瘙癢難忍,下麵針對本主題提供預防和解決措施。...

冬季來臨,因為季節的轉變,身體也會出現各種各樣的疾病,其中皮膚疾病最為常用,主要症狀表現在皮膚瘙癢難忍,下麵針對本主題提供預防和解決措施。

冬天皮膚幹燥怎麽辦

1、不要用太熱的水

瘙癢症主要是由於皮膚幹燥引起的。冬天的時候,茄子视频懂你更多app穿的是棉衣棉褲,而且穿得又多又緊,這時毛衣毛褲上的皮屑就會刺激到已敏感的皮膚,發癢就在所難免了。如果這時再去洗熱水澡,既再次刺激皮膚,又除少皮脂,這樣的效果反而是加重瘙癢。

建議:不要使用化纖品的棉品內衣,可更換成無色的。

2、冬天空氣濕度小

瘙癢症主要發生在皮膚幹燥和受冷的情況下,所以茄子视频懂你的更多要保持室內空氣的濕度。一般可以在室內擺放綠色植物或放上一盆水,這樣都能在一定的程度起到加濕的作用。

3、洗澡時

要減少洗浴的次數和時間,避免脂肪因過熱而流失,並且水溫最好控製在32°C左右,不宜用力搓擦,不宜過多使用香皂,因為這些舉動都會導致皮膚上的皮脂、角質等保護層丟失。

4、洗澡後

洗澡後立即往全身塗抹上護膚液以滋潤皮膚,這樣就能改善皮膚幹燥的狀況,有效減少發癢的現象。

5、選擇正確的護膚產品

選擇適合自己的護膚產品是至關重要的。如選擇不當會對皮膚造成嚴重的傷害,輕則過敏,重則引發皮膚疾病,所以切記在選擇護膚產品的時候要看清楚說明書,避免不必要的問題。

6、飲食調節

要多喝水,補充體內流失的水分,增加皮膚的滋潤度。多攝入維生素A、B2.B6,對於防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡,營養要均衡,可常吃具有豐富水分的食物,如蔬菜水果,牛奶豆漿。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。以上食物對皮膚具有刺激性,患有瘙癢症患者如食用,更會加重病情。

7、皮炎平

皮炎平適用於有瘙癢症、性皮炎、性濕疹的患者,如果您到醫院確診患有以上皮膚疾病,可使用皮炎平軟膏止癢。該藥品在各大藥店都可以買到。如病情嚴重者請到醫院就診。

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