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白领一族适合喝的七种茶 帮你缓解上班疲乏

更新日期:06-04 01:07:29  来源:茄子视频懂你更多app养生    

导读一天八小时,每天大部分时间茄子视频懂你更app下载官网就是坐在办公室了。面对电脑,缺乏锻炼,这是上班族的常态。今天中华养生网给大家介绍几种茶,经常喝对上班族的身体大有益处...

一、姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

二、桔红

此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。


三、铁观音茶

此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。

四、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。


五、银耳茶

此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

六、桂花茶

此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

七、苦瓜茶

苦瓜茶,此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。