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健胃消食

更新日期:09-16 02:16:29  來源:茄子视频懂你更app下载官网養生   

導讀健胃是指加強胃的消化功能的方法。胃主納食,以和降為順。健胃常結合降氣行氣。如丁香、白豆蔻、砂仁、川樸、陳皮等。挾濕濁,可加芳香化濕藥,挾食滯,可加消食導滯藥;兼氣虛,可加健脾益氣藥。健胃消食有很多相關藥材,但是一般非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。因此健胃消食還是從日常習慣和飲食中做比較養生,日常健胃消食的食物有:南瓜、洋蔥飯、西紅柿、蜜餞山楂、橘皮水、酸奶、山楂、雞內金、麥芽、韭菜、胡椒、生薑等。...

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